杭州的梅雨季通常从6月中持续到7月上旬，空气湿度长期偏高，很多人会出现身体沉重、四肢乏力、情绪低落的状态。这种时候，单纯靠运动出汗未必舒服，反而可以试试更温和的方式。
芳香疗法先安抚情绪。梅雨季的情绪低落与光照减少、湿度升高有关。以柑橘调或花香调的复方精油做背部舒缓，手法轻缓绵长，重点在于让呼吸节奏慢下来。芳疗师通常会根据当日状态调整配方，不必固定一种。
茶道帮助身体回暖。潮湿天气里喝一杯温热的龙井或桂花乌龙，比冰饮更舒服。西湖茶道讲究观茶形、闻豆香、品回甘，整个过程约60分钟，节奏慢，正好对冲梅雨季的黏腻感。
注意室内除湿。理疗结束后不要立刻走到室外，先在干燥的休息区静坐，等身体适应温差再离开。
杭州湖滨店梅雨季预约量较大，建议提前一天致电0571-8788-5566。